Секрет долголетия

Однажды ученик лекаря спросил своего наставника:

– Учитель, открой мне главный секрет долголетия.

– Основа долголетия, – сказал Учитель, – это здоровье, а основа здоровья – спокойствие. Спокойный не разрушает свое тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью, тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие, не нарушает гармонии инь и ян.